紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴转中雪 | -14℃ ~ -6℃ |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
中雪转阵雪 | -23℃ ~ -11℃ |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
晴 | -26℃ ~ -21℃ |