紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -6℃ ~ 7℃ |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雨转中雪 | -5℃ ~ 7℃ |
| 2026年03月24日（星期二) | |
小雨转多云 | -9℃ ~ 2℃ |