紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
小雪转晴 | -12℃ ~ 4℃ |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
晴转多云 | -15℃ ~ 6℃ |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -14℃ ~ 10℃ |