紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月18日（星期四) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 6℃ |
| 2025年12月19日（星期五) | |
雨夹雪转多云 | -8℃ ~ 7℃ |
| 2025年12月20日（星期六) |  |
晴 | -12℃ ~ -1℃ |